Οστεοαρθρίτιδα σημαίνει εκφυλιστικές παθολογικές διεργασίες στον ιστό του αρθρικού χόνδρου, ακολουθούμενες από λέπτυνση και καταστροφή τους. Η οστεοαρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από περιορισμένες κινητικές δεξιότητες και έντονο πόνο. Η θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος ή γονάρθρωσης είναι πολύ ποικίλη, καθώς υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας για την αρθροπάθεια: φαρμακευτική αγωγή, χειρουργική επέμβαση, δίαιτα, μασάζ κ.λπ.
Πώς και γιατί αναπτύσσεται η παθολογία
Η γονάρθρωση εμφανίζεται για τους ακόλουθους λόγους:
- Βλάβη στον μηνίσκο, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κλείδωμα του γόνατος. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι ασθενείς με μηνισκεκτομή αναπτύσσουν αρθροπάθεια στο γόνατο στο 90% των περιπτώσεων.
- Άλλοι τραυματισμοί όπως διαστρέμματα, κατάγματα, δάκρυα, μώλωπες κ.λπ. Αυτός ο παράγοντας είναι πιο συχνός σε νεαρούς ασθενείς.
- Η παχυσαρκία οδηγεί σε αυξημένη πίεση στις δομές των αρθρώσεων, ειδικά στα γόνατα, καθώς όλο το υπερβολικό βάρος ασκεί πίεση στα κάτω άκρα. Και αν, εκτός από παχυσαρκία, ο ασθενής έχει και κιρσούς, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αναπτύξει μια σοβαρή μορφή γονάρθρωσης, η οποία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
- Αυξημένο φορτίο στα γόνατα, χαρακτηριστικό για αθλητές, αθλητές κ.λπ.
- Αρθρικές παθολογικές διεργασίες όπως αρθρίτιδα κ.λπ.
- μεταβολικές διαταραχές?
- Στρες, υποθερμία.
Συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας γόνατος
Η οστεοαρθρίτιδα έχει τις ακόλουθες συμπτωματικές εκδηλώσεις:
- Συσσώρευση υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης, που οδηγεί στην ανάπτυξη κύστης Baker's.
- Ο πόνος είναι αρχικά αδύναμος και διακοπτόμενος, αλλά καθώς αναπτύσσονται παθολογικές διεργασίες γίνεται έντονος και σταθερός. Επιπλέον, η διαδικασία μιας τέτοιας μετάβασης μπορεί να διαρκέσει για αρκετά χρόνια μέχρι να εμφανιστεί ένας παράγοντας που πυροδοτεί μια έξαρση.
- Τραγούισμα στο γόνατο, που προκαλεί πόνο. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα εμφανίζεται ήδη στο 2ο ή 3ο στάδιο της ανάπτυξης της γονάρθρωσης.
- Η περιορισμένη κινητικότητα της άρθρωσης εκδηλώνεται με την αδυναμία κάμψης του άκρου και ο ασθενής βιώνει έντονο πόνο. Ταυτόχρονα, αναπτύσσεται παραμόρφωση της άρθρωσης, η οποία είναι ορατή χωρίς ειδικά βοήθημα.
Βαθμός ανάπτυξης παθολογίας
Η γονάρθρωση χαρακτηρίζεται από τρεις βαθμούς ανάπτυξης. Ο πρώτος βαθμός χαρακτηρίζεται από ήπιο πόνο κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Σε αυτό το στάδιο, μπορεί να αναπτυχθεί αρθρίτιδα με περαιτέρω σχηματισμό κύστης. Η βλάβη του αρθρικού χόνδρου δεν είναι ορατή από έξω, αλλά είναι ήδη ενεργή και σταδιακά αυξάνεται σε ένταση.
Κατά τη διάρκεια της κίνησης κάμψης, τα συμπτώματα του πόνου μπορούν να συμπληρωθούν με στοχευμένο τσούξιμο. Αυτό το σημάδι θεωρείται ειδικό για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος.
Στη γονάρθρωση δεύτερου βαθμού, ο χώρος της άρθρωσης στενεύει, κάτι που φαίνεται καθαρά στην ακτινογραφία. Ο οστικός ιστός αρχίζει να αναπτύσσεται. Κάθε κίνηση του γόνατος, όσο μικρή κι αν είναι, προκαλεί οξύ πόνο. Τέτοια συμπτώματα υποχωρούν γρήγορα μετά από μια σύντομη ανάπαυση, αλλά επανεμφανίζονται μετά την επόμενη δραστηριότητα.
Ένα τυπικό σημάδι γονάρθρωσης τρίτου βαθμού είναι μια αισθητή παραμόρφωση του γόνατος. Επιπλέον, δεν είναι πλέον δυνατό να εξαλείψετε τον πόνο σταματώντας την κίνηση, καθώς ο πόνος είναι παρών ακόμα και όταν είστε σε ηρεμία.
Προσέγγιση στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος
Οι σύνθετες θεραπευτικές τακτικές μπορούν να λύσουν τα ακόλουθα προβλήματα:
- Ενισχύστε τους μύες που στηρίζουν τις αρθρώσεις, αυξάνοντας την ελαστικότητα και την ευκαμψία του τενοντικού και συνδέσμου ιστού.
- απαλλαγείτε από συμπτώματα πόνου.
- Επιτάχυνση των διαδικασιών αποκατάστασης και βελτίωση της θρέψης των χόνδρινων δομών του γόνατος.
- Ομαλοποίηση της ροής του αίματος στην πληγείσα περιοχή.
- Αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων.
- Μειώστε τη συμπίεση στην πληγείσα περιοχή.
- Αυξήστε την απόσταση μεταξύ των οστών.
Οι θεραπευτικές διαδικασίες βασίζονται στη συνταγογράφηση φαρμάκων, επεμβάσεις, ειδική δίαιτα, φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, θεραπευτικές ασκήσεις κ.λπ.
Φάρμακα που χρησιμοποιούνται
Η θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος βασίζεται στη χρήση φαρμάκων που παρέχουν συμπτωματική θεραπεία και σταματούν την περαιτέρω εξέλιξη της γονάρθρωσης. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα ορμονικά φάρμακα και τα χονδροπροστατευτικά αντιμετωπίζουν καλά τέτοιες εργασίες. Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν αποτελεσματικά τον πόνο, αλλά αντενδείκνυνται για μακροχρόνια χρήση για να αποφευχθεί η ανάπτυξη ανεπιθύμητων παρενεργειών. Επομένως, η διάρκεια της θεραπείας με ΜΣΑΦ δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2 εβδομάδες.
Μεταξύ των ορμονικών φαρμάκων που συχνά συνταγογραφούνται για τη γονάρθρωση, τα ακόλουθα αξίζουν προσοχή:
Τα ορμονικά φάρμακα συνταγογραφούνται σε περιπτώσεις όπου τα ΜΣΑΦ δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την παθολογική διαδικασία. Ωστόσο, η ορμονοθεραπεία χαρακτηρίζεται από πλήθος παρενεργειών και ως εκ τούτου δεν διαρκεί πολύ.
Τα χονδροπροστατευτικά φάρμακα αποκαθιστούν πολύ αποτελεσματικά τις λειτουργίες των αρθρώσεων. Αυτά τα φάρμακα έχουν πολύπλοκο αποτέλεσμα: μειώνουν τα συμπτώματα του πόνου, σταθεροποιούν τις παθολογικές διεργασίες και παρέχουν στον αρθρικό χόνδρο καλύτερα θρεπτικά συστατικά. Υπάρχουν τα πιο πρόσφατα χονδροπροστατευτικά, τα οποία, εκτός από το αποτέλεσμα αποκατάστασης των ιστών των αρθρώσεων, έχουν και αντιφλεγμονώδη δράση.
Λειτουργία
Μερικές φορές απαιτείται χειρουργική θεραπεία. Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος είναι δυνατή χρησιμοποιώντας διάφορες χειρουργικές μεθόδους:
- αρθροσκόπηση?
- ενδοπροσθετική?
- Οστεοτομία.
Η απλούστερη επιλογή για χειρουργική επέμβαση είναι η αρθροσκόπηση, κατά την οποία οι προσβεβλημένες περιοχές των αρθρώσεων αφαιρούνται μέσω μικρών παρακεντήσεων.
Ο κύριος στόχος της διαδικασίας της αρθροσκόπησης είναι η παράταση της λειτουργικότητας και της απόδοσης του γόνατος που έχει προσβληθεί από οστεοαρθρίτιδα.
Ωστόσο, η πιο οριστική χειρουργική μέθοδος είναι η ενδοπροσθετική, στην οποία το τμήμα της άρθρωσης του γόνατος αντικαθίσταται με τεχνητό εμφύτευμα. Η αποτελεσματικότητα αυτής της επέμβασης είναι περίπου 90%. Η οστεοτομία περιλαμβάνει την εκτέλεση ενός τεχνητού κατάγματος μετά το οποίο το οστό στερεώνεται στην ανατομικά σωστή θέση.
Φυσικοθεραπεία
Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες παίζουν επίσης πρωταγωνιστικό ρόλο στη σύνθετη θεραπεία κατά της αρθρίτιδας. Ανακουφίζουν την πορεία της γονάρθρωσης, εξαλείφουν τον πόνο, ανακουφίζουν από σπασμούς του μυϊκού ιστού και συντομεύουν την περίοδο αναγέννησης. Και όταν χρησιμοποιείται ηλεκτροφόρηση με το φάρμακο, η δόση αυτού του φαρμάκου για τον ασθενή μειώνεται όταν λαμβάνεται από το στόμα.
Οι στόχοι των φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών για τη γονάρθρωση είναι η εξάλειψη του πόνου, η μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων, η επιτάχυνση της αναγέννησης των αρθρώσεων και η βελτίωση της θρέψης της κατεστραμμένης άρθρωσης.
Η θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία και μαγνητικό πεδίο χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου. Για την εξάλειψη των φλεγμονωδών διεργασιών, συνταγογραφούνται διαδικασίες θεραπείας με υπέρυθρο λέιζερ ή θεραπεία UHF. Επιπλέον, ενδείκνυται η θεραπεία με υπερήχους, το darsonvalization και τα θεραπευτικά λουτρά.
Διαιτοθεραπεία
Η επιτυχία των θεραπευτικών μέτρων κατά της αρθρίτιδας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από μια σωστά ισορροπημένη διατροφή. Γιατί; Οι διεργασίες οστεοαρθρίτιδας προκαλούνται μερικές φορές από μεταβολικές διαταραχές, στην ανάπτυξη των οποίων η κακή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο.
Μια μη ισορροπημένη διατροφή οδηγεί σε παχυσαρκία, η οποία αυξάνει περαιτέρω την καταπόνηση των αρθρώσεων των γονάτων. Για το λόγο αυτό, συνιστάται να ακολουθείτε δίαιτα κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία της γονάρθρωσης για την πρόληψη παθήσεων των αρθρώσεων.
Η διατροφική θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος βασίζεται στην κατανάλωση τροφών εμπλουτισμένων με εμπλουτισμένες ενώσεις και βασικά μικροστοιχεία. Ταυτόχρονα, πρέπει να παρακολουθείτε την περιεκτικότητα σε θερμίδες των τροφών που τρώτε για να αποφύγετε να πάρετε περιττά κιλά. Εάν είστε υπέρβαροι, καλό είναι να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από αυτές που καίτε, τότε το σωματικό σας βάρος θα επανέλθει στο φυσιολογικό.
Κινητική θεραπεία
Η θεραπευτική και γυμναστική θεραπεία θεωρείται δικαίως ένα από τα κύρια στοιχεία της σύνθετης θεραπείας της γονάρθρωσης. Με την εκτέλεση ασκήσεων ενισχύεται και αποκαθίσταται η κοινή δραστηριότητα. Το κύριο πράγμα είναι να εκτελέσετε τα στοιχεία απαλά και αργά. Δημοφιλείς ασκήσεις:
- Ξαπλώστε στο στομάχι σας. Σηκώστε τα πόδια σας ένα-ένα.
- Σηκώστε το άκρο από μια θέση στο πλάι με καθυστέρηση αρκετών δευτερολέπτων.
- Από πρηνή θέση, σηκώστε τα πόδια σας και κάντε κινήσεις απαγωγής και εξάπλωσης.
Προσοχή! Αυτή η άσκηση αντενδείκνυται για υπερτασικούς ασθενείς και άλλους καρδιοπαθείς καθώς οδηγεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Είναι χρήσιμο να κάνετε μασάζ τριβής προς την κατεύθυνση από την άρθρωση του γόνατος προς την άρθρωση του ισχίου. Το μασάζ τελειώνει με χαϊδεύοντας το δέρμα.
Μεθοδολογία ρευματολόγου
Η μέθοδος θεραπείας της γονάρθρωσης σύμφωνα με το πρόγραμμα ενός ρευματολόγου βασίζεται στη χρήση φυσιοθεραπείας σε συνδυασμό με φαρμακευτική θεραπεία:
- λήψη ΜΣΑΦ.
- Χονδροπροστατευτικά φάρμακα?
- Τοπικά φάρμακα που ανακουφίζουν από τον πόνο, όπως αλοιφές και κρέμες.
- Εγχύσεις με ένεση στην άρθρωση.
- Χειροκίνητες θεραπευτικές διαδικασίες;
- φυσιοθεραπεία;
- Ελαφριές σωματικές δραστηριότητες.
Με τη χρήση αυτής της τεχνικής, η προηγούμενη κινητικότητα αποκαθίσταται, η παροχή αίματος στο προσβεβλημένο γόνατο ομαλοποιείται, ο πόνος ανακουφίζεται και τα κύτταρα της άρθρωσης τροφοδοτούνται καλύτερα με θρεπτικά συστατικά.
Τεχνική του συγγραφέα
Αυτή η ιδιόκτητη τεχνική έχει μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες. Αυτό το πρόγραμμα μπορεί να σώσει έναν ασθενή από οστεοαρθρίτιδα χωρίς να χρειάζεται χειρουργική επέμβαση ή φαρμακευτική αγωγή. Αυτή η τεχνική είναι ένα μείγμα μεθόδων θεραπείας φυσιοθεραπείας και κινησιοθεραπείας. Κάθε ασθενής λαμβάνει ένα ατομικό σχέδιο θεραπείας και πρόγραμμα εκπαίδευσης.
Συνιστάται στον ασθενή να μην παίρνει παυσίπονα, καθώς αυτό το πρόβλημα μπορεί εύκολα να ελεγχθεί με την εφαρμογή πάγου στο γόνατο και ένα ντους αντίθεσης. Ως αποτέλεσμα της τακτικής εκπαίδευσης χρησιμοποιώντας τη μέθοδο:
- Ο ασθενής γίνεται χωρίς πόνο.
- Οι αρθρώσεις των οστών, οι αρθρώσεις και οι χόνδροι τροφοδοτούνται όλο και περισσότερο με θρεπτικά συστατικά.
- Η προηγούμενη λειτουργικότητα του γόνατος αποκαθίσταται.
Τέτοια μαθήματα διεξάγονται υπό την επίβλεψη έμπειρου εκπαιδευτή σε εξειδικευμένες κλινικές. Περιποιήσεις μασάζ, κολύμπι και σάουνα ενδείκνυνται ως πρόσθετη θεραπεία.